Kevään 2026 ryhmät näet täältä:

https://go.hoika.net/public/PublicGroups.aspx?sid=324

Vanhempi-Lapsi ryhmä

Ryhmässä lapsi voimistellaan yhdessä vanhemman tai muun huoltajan kanssa, vain lapsesta maksetaan kausimaksu. Ryhmä on sekä tytöille että pojille. Ryhmässä voi aloittaa jo 1,5-2 vuotiaan kanssa. Ryhmä on sunnuntaina klo 17-17:45.

Erityislapset ja nuoret

Ryhmä on tarkoitettu erityislapsille/nuorille. Harjoituksissa mukana on henkilökohtainen avustaja, vanhempi tai muu huoltaja. Telinevoimistelemaan voivat tulla myös muut perheenjäsenet, mutta he eivät ole vakuutettuja seuran puolesta.

Erityislasten 5-15v ryhmä on sunnuntaisin klo 18-19.

Erityisnuorten yli 15v ryhmä on lauantaisin klo 15-16.

Aikuiset

Ryhmässä voimistelevat sekä miehet että naiset. Ryhmässä ei ole tasovaatimuksia, aloittelijoista voltin taitajiin.

Pojat

Pojille on syksyllä 2025 kaksi ryhmä, pojat 5-7v ja 8-10v vuotiaat

Tytöt

Tytöille on useita ryhmiä. Ryhmät menevät iän ja tasojen 1-3 mukaan. Katso alla tasojen 1-3 kuvaukset. On tyypillistä että voimistelijat kerryttävät taitojaan samassa tasoryhmässä enemmän kuin yhden kauden.

Taso 1

Harjoituksissa keskitytään perustaitoihin, kuten fyysiikkaan, liikkuvuuteen, motorisiin taitoihin, koordinaatioon, kehonhallintaan sekä itse liikunnan iloon. Tutustutaan kaikkiin telinevoimistelun telineisiin: permaantoon, puomiin, hyppyyn, rekkiin, nojapuihin ja renkaisiin sekä lajin oheisharjoittelu telineisiin trampoliineihin, ilmavolttirataan ja volttimonttuhin. Vahvistetaan ja ylläpidetään jo opittuja taitoja sekä opetellaan uusia temppuja. Taso 1 ryhmissä opetellaan paljon asioita leikkien ja pelien kautta. Tavoitteena on aloittaa suorittamaan Voimisteluliiton kuparimerkkiä.

Taso 2

Opetellaan ja valmistellaan vaikeampia temppuja kaikilla telinevoimistelun telineillä ja oheisharjoittelu telineillä. Vahvistetaan fyysiikkaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta monipuolisesti erilaisin harjoittein ja leikkien/pelien kautta. Tavoitteena suorittaa Voimisteluliiton kuparimerkki ja aloittaa pronssimerkin suorittamista.

Taso 3

Edelleen opetellaan vaikeampia temppuja kaikilla telinevoimistelun telineillä ja oheisharjoittelu telineillä sekä ylläpidetään että vahvistetaan fysiikkaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta monipuolisesti. Tavoitteena suorittaa Voimisteluliiton pronssi- ja hopeamerkki.